برچسب: سلامت جسمی و روانی
استرس مزمن در بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله افسردگی... مشکلات گوارشی مشکلات شناختی و درد دخیل است استرس مزمن... می تواند سلامتی را مختل کند و باعث افزایش وزن... و افزایش قند خون شود ...
شیعه نیوز | اغلب عوامل استرس زا با گذر زمان... از بین می روند اما گاهی اوقات این استرس از... بین نمی رود و به طور منظم بخشی از زندگی... می شود و استرس مزمن نام می گیرد به گزارش...
کد خبر: ۳۰۴۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
ممنوعیت و جرم شدن عقیم سازی قطعی زنان و مردان... توقف عرضه ی کاندوم رایگان برای معتادان و زنان آسیب... دیده گران شدن آزمایش های غربالگری و تلاش برای حذف... آن و بعضی از تهدید ها و محدودیت ها هستند...
شیعه نیوز | پدر شدن مرد ۶۰ ساله مادر شدن... زن ۵۰ ساله تولد ۵ قلو های مینودشتی تولد ۴... قلو های شیرازی مادر ۳۰ ساله ۵ فرزند به دنیا... آورد مادر ۳۵ ساله ۴ فرزند به دنیا آورد و...
کد خبر: ۳۰۴۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
تقویت حافظه فقط به معنای به خاطر سپردن بهتر اطلاعات... نیست بلکه سرمایه گذاری بر روی سلامت مغز و ارتقای... روش علمی و اثبات شده برای تقویت حافظه آشنا خواهیم...
شیعه نیوز | آیا تا به حال احساس کرده اید... که نمی توانید شماره تلفنی ساده را به یاد بیاورید... امروز است حافظه مانند گنجی ارزشمند است که کیفیت زندگی... نیوز سؤال اینجاست آیا می توان حافظه را تقویت کرد...
کد خبر: ۳۰۴۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح... کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید توجه به... رژیم غذایی واقعا می تواند نتیجه دهد اگرچه هیچ ماده... غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر...
شیعه نیوز | اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی... سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد اما توجه... دقیق در مورد آنچه می خورید ممکن است بهترین شانس... برای بهینه سازی سلامت شناختی شما باشد به گزارش شیعه...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
وقتی صحبت از کارهای خانه می شود معمولا ذهن مان... سبزیجات می رود اما بُعد دیگری نیز وجود دارد و... آن برنامه ریزی مدیریت و سازماندهی خانه است این وظایف... پنهان به مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی تقسیم می شود...
شیعه نیوز | به طور میانگین مادران مسئول حدود ۷۳... درصد از بار ذهنی کارهای خانه بودند در حالی که... سهم پدران تنها ۲۷ درصد بود همچنین مادران ۶۴ درصد... و در مقابل پدران تنها ۳۶ درصد کارهای فیزیکی خانه...
کد خبر: ۳۰۳۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
بیش فعالی یا اختلال کم توجهی adhd نوعی اختلال عصبی... رشدی است که با علائمی مانند بی توجهی کاهش تمرکز... بیش فعالی و رفتارهای تکانشی شناخته می شود این اختلال... معمولا در کودکی آغاز می شود و می تواند تا...
شیعه نیوز | بیش فعالی یا adhd یکی از اختلالات... شایعی است که این روزها افراد زیادی به آن مبتلا... هستند متاسفانه بیش فعالی یا اختلال عدم توجه می تواند... در ابعاد تحصیلی اشتغال و حتی زندگی روزمره فرد تاثیر...
کد خبر: ۳۰۳۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
وقتی روی ترازو می ایستید عددی که می بینید وزن... کلی بدن شما است این عدد شامل وزن عضلات استخوان... ها آب و چربی بدن است اما آیا می دانید... وزن سالم شما چقدر است در این مقاله به شما...
شیعه نیوز | روش ساده محاسبه وزن مناسب را در... این مطلب آموزش داده ایم که زنان و مردان می... توانند با استفاده از آن وضعیت وزن بدن خود را... بسنجند به گزارش شیعه نیوز وقتی روی ترازو می ایستید...
کد خبر: ۳۰۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است در صورتی... که یک صبحانه متعادل شامل پروتئین ها چربی های سالم... و فیبر مصرف کنید یک روز پرانرژی با عملکرد خوب... اشتباه می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر...
شیعه نیوز | متخصصان معتقدند که مصرف غذاهای شیرین در... وعده صبحانه باعث افزایش سریع قند خون می شود به... گزارش شیعه نیوز صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز... است در صورتی که یک صبحانه متعادل شامل پروتئین ها...
کد خبر: ۳۰۱۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
شادی نوروزعلی اظهار کرد بازی های رایانه ای محبوب ترین... سرگرمی در جوامع مدرن محسوب می شوند و رقابت هیجان... بازی و تنوع افراد در سنین مختلف می تواند باعث... اعتیاد به بازی ها شود ...
شیعه نیوز | یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر... اعتیاد به بازی های رایانه ای بر سلامت جسمی و... روانی دانش آموزان می گوید درحالیکه در ایران بخش اعظمی... از اوقات فراغت دانش آموزان در خارج از مدرسه صرف...
کد خبر: ۳۰۱۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
یادگیری یک فرآیند پیچیده و گاهی چالش برانگیز است ممکن... است با شروع یک درس جدید با انگیزه و انرژی... شود ...
شیعه نیوز | راه های به خاطر سپردن مطالب جدید... یکی از موضوعات مهم در یادگیری مؤثر است که می... تواند در موفقیت تحصیلی و کاری تأثیر چشمگیری داشته باشد... در این مقاله از بیتوته به بررسی روش هایی می...
کد خبر: ۳۰۰۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
محققان می گویند پیاده روی می تواند به برآورده شدن... این توصیه ورزشی که بزرگسالان حداقل ۲ ساعت و نیم... در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند کمک... کند پیاده روی به کاهش خطر بیماری قلبی فشار خون...
شیعه نیوز | متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی... راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی تقویت تناسب... اندام و پیشگیری از بیماری است به گزارش شیعه نیوز... در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد...
کد خبر: ۳۰۰۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
انتخاب همسر یک تصمیم بسیار مهم است و باید با... دقت و تامل فراوان انجام شود هیچ تضمینی وجود ندارد... که با رعایت تمام این نکات ازدواج موفقی داشته باشید... اما این نکات می توانند به شما کمک کنند تا...
شیعه نیوز | بهترین راه برای انتخاب همسر مناسب کدام... است | پاسخ هوش مصنوعی انتخاب همسر یکی از مهم... ترین تصمیمات زندگی است و نیازمند دقت و تامل فراوان... است هیچ فرمول مشخصی برای انتخاب همسر مناسب وجود ندارد...
کد خبر: ۳۰۰۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
بدالرحمن اهوازیان دبیر شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره... آگاهی بخشی درباره این بیماری را ضروری عنوان کرد و... گفت ترکیب ورزش و فیزیوتراپی رویکردی جامع برای مدیریت دیابت... ارائه می دهد که برای سلامت جسمی و روانی مفید...
شیعه نیوز | یکی از عوارض مهم دیابت آسیب عصبی... یا نوروپاتی دیابتی است قند خون بالا می تواند به... اعصاب به ویژه در اندام های انتهایی بدن آسیب برساند... و باعث درد سوزش یا بی حسی در دست ها...
کد خبر: ۳۰۰۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
در پی وقوع قتل مهسا گلستانی دخترخوانده سازمان بهزیستی در... کاشمر که در اثر شکنجه جان باخت سید جواد حسینی... رئیس سازمان بهزیستی کشور نشستی را با خبرنگاران برگزار کرد...
شیعه نیوز | رییس سازمان بهزیستی گفت ۵ تن از... کارکنان بهزیستی که در حلقه خدمات رسانی کوتاهی کرده اند... را به کمیته تخلفات اداری سپرده ایم و همچنین معاون... اجتماعی استان خراسان رضوی و رئیس شهرستان بهزیستی کاشمر به...
کد خبر: ۳۰۰۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
بازار لوازم آرایشی تقلبی به سرعت در حال گسترش است... به دلیل قیمت پایین و دسترسی آسان به این محصولات... از طریق اینترنت و بازار های غیررسمی بسیاری از مصرفکنندگان... بدون آگاهی از عوارض آنها اقدام به خرید میکنند ...
شیعه نیوز | در چند سال اخیر استفاده از لوازم... آرایشی به شکل قابل توجهی افزایش پیدا کرده است و... مردم به استفاده مداوم از لوازم آرایشی تقلبی و ارزان... روی آورده اند به گزارش شیعه نیوز بازار لوازم آرایشی...
کد خبر: ۳۰۰۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
تغییر ساعت که در برخی کشورها هر سال در فصل... بهار و پاییز انجام می شود با هدف استفاده بهینه... از نور طبیعی روز و صرفه جویی در مصرف انرژی... صورت می گیرد این تغییر کمک می کند تا از...
شیعه نیوز | با فرا رسیدن پاییز و کوتاه تر... شدن روزها بسیاری از افراد به ویژه کسانی که بیشتر... وقتشان را در محیط های بسته می گذرانند از قرار... گرفتن در معرض نور طبیعی محروم می شوند و این...
کد خبر: ۳۰۰۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
باید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم می... از حد تحریک پذیری و بی قراری می شود اما... همچنین می تواند باعث علائم فیزیکی همانند ناراحتی معده خستگی... و تنفس سطحی نفس نفس زدن باشد ...
شیعه نیوز | آیا شنا هم جزو آن دسته افراد... هستید که بی دلیل دچار سردرد می شوید پس حتماً... نیوز باید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم... بیش از حد تحریک پذیری و بی قراری می شود...
کد خبر: ۲۹۹۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
که حسد می ورزد بلکه بر زندگی کسانی که در...
شیعه نیوز | کلیدهای مختلفی برای شناسایی افراد حسود وجود... دارد کسانی که از شکست ها و ناکامی های مان... خوشحال می شوند از ما بد می گویند و چشم... کنیم به گزارش شیعه نیوز حسادت احساسی پیچیده است که...
کد خبر: ۲۹۹۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
ایندیپندت به قلم کامیلا فوستر در گزارشی به اهمیت فعالیت... جسمانی در دوران بازنشستگی پرداخته و بر لزوم تداوم اینگونه... فعالیت ها برای بهبود عملکرد جسمی و روحی تاکید کرده...
شیعه نیوز | با افزایش سن درد مفاصل انعطاف ناپذیری... و آرتروز می تواند شایع تر شود تمرینات کم فشار... مانند یوگا پیلاتس و شنا به حفظ تناسب اندام در... و حفظ تحرک کمک می کنند بنابراین تمرینات کم فشار...
کد خبر: ۲۹۹۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
اختلاف نظر با همکاران یا سرپرستان رقابت ناسالم و آزار... و اذیت در محیط کار می توانند منجر به تنش... و استرس در فرد شوند کارمندی که دائماً با یکی... از سرپرستان خود در مورد نحوه انجام وظایف اختلاف نظر...
شیعه نیوز | اگر برای مدیریت استرس شغلی تان کاری... نکنید این استرس به صورت خودبه خودی از بین نخواهد... رفت استرس در طولانی مدت می تواند بر سلامت و... تندرستی افراد تأثیر بگذارد یک محیط کاری پراسترس می تواند...
کد خبر: ۲۹۹۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
